Gli appuntamenti di novembre. Nuovo corso e seminari – Multikulti Aps

Nuovo corso di pilates per adolescenti, 14-17 anni  a cura di Gabriella Minniti.

Lezione prova gratuita giovedì 16 novembre 17.30-18.30 per partecipare è necessario prenotarsi e il corso si terrà il giovedì nello stesso orario.

Il corso si rivolge a ragazze e ragazzi che hanno voglia di scoprire un movimento diverso e a chi vuole arricchire il proprio allenamento sportivo o la propria pratica artistica.
L’idea nasce per dare un’opportunità di tornare al corpo alle ragazze e ai ragazzi che non riescono a trovare un loro spazio in altre attività, crediamo che conoscersi attraverso il movimento consapevole sia una via privilegiata. Per partecipare non c’è bisogno di nessuna esperienza, solo un abito comodo, calzini caldi e molta curiosità.

Mettiamo a disposizione delle borse di studio per chi è in difficoltà.
Per permettere a questo progetto di realizzarsi vi chiediamo di aiutarci diffondendo la voce.

Seminari:

Sabato 11 novembre dalle 10.30 alle 13
Yoga del Kashmir: Entrare nel corpo, appoggiarsi allo scheletro e addentrarsi nelle articolazioni per scoprire le proprie resistenze. Indagare l’immagine che si coltiva di sé e permettere ai propri limiti di manifestarsi. Concedersi uno sguardo gentile che non pretenda, accordarsi con un tempo coerente ai reali bisogni del corpo; essere soddisfatti di osservarlo così com’è senza affaccendarsi a plasmarlo. A cura di Susanna Molina.

Sabato 18 novembre dalle 10 alle 13
Cārī. Dinamiche di spostamento della tradizione indiana: I cārī sono dinamiche di spostamento che interessano la parte inferiore del corpo e nascono dalle descrizioni presenti nel Nāṭyaśāstra, antico testo pan-indiano di teoria teatrale. Pratiche di centratura e radicamento che permettono di comprendere meglio come ci muoviamo, mentre ci muoviamo. A cura di Dafne Carli

Sabato 18 novembre dalle 15 alle 17
Danza afro e afro cubana: fondamenti: Le danze di tradizione africana sono accomunate fra loro da matrici di movimento e atteggiamenti corporei che costituiscono i fondamenti alla base dei vari stili. Queste costanti rappresentano le pietre di una saggezza che ci riporta all’essenza al di là del tempo, delle personali esperienze e perfino delle mode. A cura di Franca Aimone Chiorat

Sabato 25 novembre dalle 15 alle 17
Pilates. Il bacino: Nel movimento di tutto il corpo, le gambe e le braccia si muovono indipendenti senza simmetria. Il bacino, crocevia tra la parte superiore ed inferiore del corpo, con il suo orientamento nello spazio influenza l’allineamento dai piedi, risalendo lungo le gambe, fino alle curvature della colonna.
saggezza che ci riporta all’essenza al di là del tempo, delle personali esperienze e perfino delle mode.
a cura di Gabriella Minniti

Per partecipare ai seminari è necessario prenotarsi entro il martedì precedente all’incontro.

Luogo:

Via della Basilica, 3 (Galleria Umberto I – zona Duomo).

inviare una mail a mkulti@yahoo.com prima di effettuare il versamento
(qui potete consultare i contributi associativi)
Per informazioni e prenotazioni:

mkulti@yahoo.com

https://www.multikulti.it/
338 3608145