Sabato 10 maggio, alle 10.30: rientra nella rassegna “Lo psicologo a casa tua”
Il Dipartimento di Scienze e Tecniche Olistiche di AiCS promuove la rassegna “Lo Psicologo a Casa Tua”, una serie di 5 webinar psico-educativi pensati per approfondire tematiche fondamentali della psicologia e fornire strumenti pratici per la gestione dello stress, il miglioramento dell’autostima, la consapevolezza emotiva e il benessere relazionale.
Prossimo appuntamento, sabato 10 maggio dalle 10.30 alle 12.30 con il webinar “Gestire l’ansia: capire, riconoscere, superare”. Il momento formativo si terrà on line, su piattaforma Zoom, e sarà condotto dalla dottoressa Zuzana Simonova, psicoterapeuta.
L’ansia è una risposta naturale del nostro organismo, ma quando diventa eccessiva può ostacolare la qualità della vita. In questo webinar, si impareranno a riconoscere i segnali dell’ansia, comprenderne le cause e applicare strategie efficaci per gestirla. Attraverso tecniche pratiche e strumenti psicologici, si potrà acquisire un maggiore controllo sulle proprie emozioni e affrontare le situazioni stressanti con maggiore sicurezza.
Pagina dell’evento “Lo Psicologo a Casa Tua”:https://www.aicsdisciplinebionaturali.it/lo-psicologo-a-casa-tua/
Come Partecipare
Per i soci AiCS, la partecipazione è gratuita. Per ricevere le credenziali di accesso a Zoom, è necessario inviare una mail a : aicsdsto@gmail.com con i seguenti dati: Nome e Cognome, Numero di tessera AiCS valida e non scaduta.
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