Yoga Kashmir
sabato 15 febbraio dalle ore 10.30 alle 13, l’associazioneMultikulti propone e invita alla pratica di Yoga non duale del Kashmir, questa pratica non ha testi di yoga che descrivono delle tecniche, ma è un orientamento che ha le sue radici in un sistema filosofico e teologico nato nella regione del Kashmir intorno all’ottavo-nono secolo: lo Shivaismo Kashmiro.
Informazioni pratiche
Quanto dura una lezione di yoga?
Le lezioni del mattino hanno una durata di 75′, quella della sera di 60′.
Quante volte a settimana sono previste le lezioni?
Sono previste tre lezioni a settimana, ma la frequenza è libera.
E se perdo una lezione?
È sempre possibile recuperarla.
È necessario portare il tappetino?
I tappetini sono disponibili in sala.
Quale abbigliamento è consigliato?
Lo yoga si pratica a piedi nudi o con le calze. Consigliamo un abbigliamento comodo al movimento e caldo nelle stagioni fredde.
Info e prenotazioni
+ 39 338 3608145
mkulti@yahoo.com