Sconto dal 10% – 20% per i soci AiCS

I possessori della tessera avranno diritto ad ottenere l’agevolazione esibendo la tessera AiCS in corso di validità al momento del pagamento.

Sessioni di Coaching individuali
Modalità: in presenza, tramite Skype o telefono.
Sessione previa e gratuita: sì, durata 45 minuti.

– Sessione singola 1 ora e mezza € 150,00 scontato a € 120,00
– Pacchetto da 12 sessioni “ € 1080,00 scontato a € 972,00
– Pacchetto da 8 sessioni “ € 880,00 scontato a € 704,00 (20%)

Team Coaching
Modalità: in presenza.
Sessione previa e gratuita: no.
La finalità principale di un processo di Team Coaching è fare in modo che un Team esprima il massimo del potenziale sia a livello individuale che di gruppo.
Il Team Coach lavora contemporaneamente sugli obiettivi del Team e sugli aspetti relazionali al fine di coordinare azioni efficaci in linea con la visione dell’organizzazione.

– Intervento singolo 1 ora e mezza € 350,00 scontato a € 315,00 (10%)
– Pacchetto da 5 interventi 7 ore e mezza € 1.750,00 scontato a € 1.488,00 (15%)

Percorsi Mindfulness e Protocollo MBSR

Quante volte ci siamo trovati a reagire a una circostanza occasionale mettendo in atto un comportamento irriflessivo e solito? Senza creare lo spazio per un’alternativa, per una gestione efficace dell’imprevisto, abbiamo replicato al fatto “inserendo il pilota automatico” e comportandoci come sempre, perdendo in freschezza, creatività e possibilità. L’MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) insegna ad aprire uno spazio vuoto tra l’evento e la risposta da dare, giocando la carta della propositività, anziché della reazione.

Un’OCCASIONE IMPERDIBILE per conoscersi e trovare quelle risorse interne da impiegare di fronte a compiti, difficoltà o eventi della vita valutati come eccessivi o pericolosi e ritrovare equilibrio tra vita associativa, familiare e lavorativa.
In qualità di istruttore Mindfulness (protocollo MBSR) il mio compito è accompagnare l’individuo (o il gruppo) a riscoprire le proprie risorse, ad assumere un atteggiamento mentale costruttivo e responsabile che faciliti la trasformazione desiderata liberandolo da schemi mentali obsoleti e controproducenti.

– Mindfulenss Individuale 1 ora € 130,00 scontato a € ,104,00
– Mindfulness Gruppo (mni.4-max 12) 1 ora € 77,00 scontato a € 67,00
– Percorso MBSR 30 ore c.a. € 300,00 scontato a € 255,00

Scopri qui il percorso per gestire e ridurre lo stress che si terrà tra febbraio, marzo e aprile 2025!

Leggi qui la scontistica completa