AICS, Ente di promozione sportiva riconosciuta dal CONI, organizza:
CORSO PER PERSONAL TRAINER 2015
Presso la palestra Master Fitness di Collegno (To)
N.B. Al corso di personal trainer è possibile accedere solo se in possesso di UNO dei seguenti requisiti:
diploma di I livello istruttore fitness e body building
diploma ISEF o laurea SUISM
diploma di sanatoria regione Piemonte
PROGRAMMA
DOMENICA 15 FEBBRAIO 2015
9.30 – ritrovo e ritiro materiale didattico
10.00– considerazioni sull’allenamento diretto ad aumentare l’ipertrofia – tabelle di allenamento per avanzati
Relatore Sig. Agosto Mauro
14.00 – teoria dell’allenamento
Relatore Prof. Roberto Calcagno
DOMENICA 01 MARZO 2015
10:00 – l’allenamento di dimagrimento in relazione ai sistemi energetici – analisi e programmazione cardiofitness
14:00 – l’allenamento della forza
Relatore Dott. Matteo Romanazzi
DOMENICA 15 MARZO 2015
10:00 – l’integrazione nel fitness e nel body building, manipolazioni diedetiche
Relatore Prof. Roberto Calcagno
14:00 – analisi e programmazione alimentare, come impostare una dieta personalizzata
Relatore Prof. Roberto Calcagno
SABATO 28 MARZO 2015
14.00 – il trattamento delle patologie della spalla
Relatore Dott. Marco Villa
– il trattamento delle patologie del ginocchio
DOMENICA 29 MARZO
10:00 – anamnesi del somatotipo ed analisi posturale, plicometria, ruolo del personal trainer
14:00 – tabelle di allenamento in relazione ad obbiettivi specifici, protocolli di lavoro
Relatori Prof. Roberto Calcagno, Sig. Mauro Agosto
DOMENICA 12 APRILE 2015
10.00– l’allenamento funzionale – prima parte
14.00-l’allenamento funzionale – seconda parte
Relatore Dott.Matteo Romanazzi
SESSIONE UNICA D’ESAME SABATO 12 APRILE ALLE ORE 14.00
Frequenza obbligatoria, e’ possibile fare al massimo 9 ore di assenza (1 giornata e mezza) per essere ammessi all’esame
QUOTA DI PARTECIPAZIONE Euro 480,00 compresa tessera AICS
LUOGO DI SVOLGIMENTO: a COLLEGNO (TO) PRESSO LA PALESTRA MASTER FITNESS IN VIA LEOPARDI 49/A
PER L’ISCRIZIONE : ACCONTO 100 euro entro il 30/01/15
Tramite bonifico intestato A.S.D. NEW MASTER FITNESS ,
iban IT 12 N 02008 30530 000103268632
SPECIFICANDO NOME-COGNOME-CORSO PERSONAL E NUMERO DI TELEFONO
SALDO quota in sede alla prima lezione.
DOCENTI:
Prof. Roberto Calcagno, direttore del corso, preparatore atletico, esperto in alimentazione, Zone consultan, autore del libro “L’alimentazione Vincente”, campione italiano master,campione del mondo over 50 collaboratore dell’ISEF di Torino, ora SUISM, collaboratore della rivista”Cultura Fisica”e “la palestra”.
Sig. Mauro Agosto, personal trainer e preparatore atletico, esperto in programmazioni e tecniche di allenamento , collaboratore del centro studi scienze motorie.
Dott. Matteo Romanazzi, laureato in scienze motorie, master in scienza delle attivita’ sportive e del fitness.Docente presso il Suism di Torino.
Dott. Marco Villa, Medico sportivo.
Per informazioni telefonare al numero 3477621010
SEMINARI : costo 85,00 a seminario (attestato e tessera aics compresa)
– DOMENICA 01 MARZO 2015
10:00 – l’allenamento di dimagrimento in relazione ai sistemi energetici – analisi e programmazione cardiofitness
14:00 – l’allenamento della forza Relatore Dott. Matteo Romanazzi
-DOMENICA 15 MARZO 2015
10:00 – l’integrazione nel fitness e nel body building, manipolazioni diedetiche
14:00 – analisi e programmazione alimentare, come impostare una dieta personalizzata
Relatore Prof. Roberto Calcagno
– SABATO 28 MARZO 2015
14.00 – il trattamento delle patologie della spalla
– il trattamento delle patologie del ginocchio Relatore Dott. Marco Villa
– DOMENICA 12 APRILE 2015
10.00– l’allenamento funzionale – prima parte
14.00-l’allenamento funzionale – seconda parte Relatore Dott.Matteo Romanazzi
PER INFORMAZIONI E ISCRIZIONI
Telefonare al: 3477621010 (sign Agosto)
AICS – COMITATO PROVINCIALE DI TORINO www.aicstorino.it
