Attività ricreativa, Benessere

Corso di Yoga del Kashmir

Quando?

Dal 13/01/2025

Al 13/01/2025

Dove?

Via della Basilica, 3, Torino, TO, Italia

Senza forzare né trattenere, questo metodo si concentra sul semplice stare nel corpo. Attraverso movimenti delicati e consapevoli, si è guidati alla scoperta di spazi nuovi e sorprendenti, sia all’interno delle articolazioni sia nel rapporto con sé stessi.

L’attenzione è posta sul modo in cui ci si muove, più che sull’obiettivo finale, permettendo un’esplorazione basata sull’ascolto delle proprie sensazioni e abbandonando l’idea preconcetta che abbiamo del nostro corpo.

Le tensioni profonde si allentano, aprendo la strada a una visione più ampia e fresca, un nuovo punto di osservazione per guardare sé stessi e il mondo con occhi diversi.

Questo approccio è pensato per chiunque senta il desiderio di ascoltare e riscoprire.

I corsi di Multikulti hanno carattere annuale: sono iniziati a settembre e si svolgono fino a giugno/luglio. Dopo la prima lezione, i corsi si svolgeranno settimanalmente con i seguenti orari:

lunedì ore 18 – 19
mercoledì ore 8 – 9.15
giovedì ore 9 – 10.15

Lezione di prova con contributo associativo e prenotazione obbligatoria
Clicca qui per consultare i contributi e le quote associative.

Info e prenotazioni
+ 39 338 3608145
mkulti@yahoo.com

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